DHCから2017年12月に新発売された『食べトモ』の効果を検証します。
ドラッグストアなどで見かけるサプリメントですね。
ヨーグルト味ということで、まずくはない味と言えるでしょう。食品ダイエットを継続するならば、味は重要な要素となります。
お菓子感覚でダイエットをしたい方には魅力的に感じますが、はたしてどのような物なのでしょうか。
目次
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食べトモの基本情報
| タイプ | チュアブルタイプ |
| 価格 | 1382円（調査時のAmazon最安値） |
| 内容量 | 90粒（30回分） |
| 有効成分 | シクロデキストリン |
| 発売元 | DHC |
配合成分は、a-シクロデキストリンなどです。
食べトモは水無しでそのまま、食べられるチュアブルタイプです。
1日3～9粒目安（1回3粒）に、そのまま噛んで食べます。
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食べトモを使ってみた効果検証
食べトモにはどのような効果があるのか検証してみました。
- ヨーグルト味で食べやすい
- パッケージが可愛くダイエットサプリとバレにくい
- ダイエット効果は薄いかも？
ヨーグルト味で食べやすい
何と言っても食べトモはダイエットサプリとしては少しめずらしい美味しく食べられるサプリメントです。
ヨーグルト味の爽やかな風味でおやつ感覚で食べられますし、飲み物なしでも服用出来るので手軽さ、飲みやすさと言った所ではトップクラスです。
タイミングとしてはカロリーカット系のサプリメントなので、食前に飲むと良いと思いますが、ついつい食べたくなってしまうサプリなので少し注意が必要です。
パッケージが可愛くダイエットサプリとバレにくい
私が食べトモを使ってみて一番嬉しかった所は実はパッケージの華やかさや可愛さでした。
薄ピンク色のおしゃれな色合いでぱっと見は美味しそうなお菓子かモデルが使うような美容系の健康食品に見えるため、外で使ってもダイエットサプリとバレにくいんです。
ランチなどはよく仕事先で同僚や上司と食べるので、明らかにダイエットサプリとわかってしまうパッケージの物を持っていくとダイエットサプリを使っているとすぐ分かってしまい少し恥ずかしい思いを何度かした事があるんですが、食べトモのパッケージの可愛さならバレにくく、そういう意味でも長期間利用しやすいサプリメントだなと思いました。
ダイエット効果は薄いかも？
食べトモはカロリーカットなどに効果があるサプリですが、私が実際使ってみた所残念ながら劇的なダイエット効果は実感出来ませんでした。
確かに続けやすく飲みやすいサプリですが、代謝を高めたり食欲を抑制するなどの体質改善効果はあまり実感出来ませんでした。
カロリーカットと言っても糖質や大量の脂質を分解するような効果はそこまで無かったのか食べたら食べた分だけ体重が増加してしまった結果になりました。
少なくとも私の場合運動や食事制限なども合わせてシビアにダイエットに取り組まないと食べトモの効果を最大限発揮する事が出来ませんでした。
食べトモをオススメできる人とオススメできない人
検証の結果、食べトモをオススメできる人は、
- 何よりも飲みやすさを重視したい人
- 外出先でも無理なく長期間続けたい人
ということになります。
逆にオススメできない人は、
- 体重をすぐに落としたい方
- 体質改善をしたい方
ということになります。
まとめ
食べトモは、チュアブルタイプで水なしでも食べられ、更に美味しいのでとっても続けやすいサプリです。
ただ、食べトモを食べただけで体重が落ち、痩せ体質に改善してくれるということではありませんでした。食べトモだけで体重減少のダイエットに取り組むのはあまりオススメ出来ません。
