ダイエットを経験したことのある方なら、誰しもこの壁に阻まれてるのではないでしょうか。 そうです。頑張っても頑張っても落ちない体重「停滞期」です。 その「停滞期」といわれる壁の原因を取り除くことで、実は簡単に突破できる人も…